八王子・みどり堂整骨院
おかげさまで、八王子・みどり堂整骨院は、2024年4月15日で18周年を迎えることとなりました。 数ある整骨院、接骨院、治療院などの中から、みどり堂を選んでお越し頂きましたこと、心より感謝申し上げます。 これからもスタッフ一同、皆様に喜んでいただけるサービスが行えるよう技術向上に努めますので、よろしくお願い致します。 18周年記念といたしまして、二つのキャンペーン「来店ポイント2倍」「トリプルお試し券」を実施いたします。 この機会にご予約、ご来院お待ち申し上げております。 |
来店ポイントの取得はとても簡単です。 1.LINEのお友達登録をする(初回のみ) 2.スマホの位置情報をON 3.院内のQRコードを読み取る! ご不明な点は、スタッフにお問い合わせください。 |
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- 投稿日 2024-04-02 (火)
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- 投稿日 2024-03-30 (土)
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- 投稿日 2024-01-05 (金)
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- 投稿日 2024-01-04 (木)
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- 投稿日 2023-12-29 (金)
今回、施術補助スタッフ中島(なかしま)が、姿勢測定にチャレンジしてくれました。 日頃からサッカーで鍛えている強靭な肉体は、姿勢測定ではどのような結果が出るのか? スタッフ一同、注目をしています! ※この記事は個人の感想をもとに作成いたしました。 |
姿勢測定の手順 【1日目】受付票の記入をし、姿勢の撮影を行います。(所要時間は約5分) 【2日目】撮影日の翌営業日には測定結果が出ます。 姿勢のゆがみについて簡単に解説をいたします。 (所要時間は約5分) |
今回姿勢測定を体験する、施術補助の「中島(なかしま)」。 測定を行うのは副院長「長尾」。 今回の姿勢測定は、初めて受ける方にイメージしてもらいやすいように、当院で実際に行われている手順通りに実施しました。 |
名前、生年月日、身長などをご記入いただきます。 身長がわからない場合は、身長測定もできますので、スタッフにお申し出ください。 |
姿勢をコンピュータで解析する際に目印となる「バンド」を、骨盤・ひざ・足首に巻きます。 ※スカートだと、ひざにバンドが巻けないので、当日の衣類はスカートを避けてください。 |
正面の写真を2枚撮影します。 写真撮影の時に胸を張ったり、背筋を伸ばしたり、良い姿勢を無理に作らないように、いつも通りの姿勢で写真を撮ります。 |
からだの側面も写真を撮ります。 正面と同様にいつも通りの姿勢で写真を撮ります。 |
写真撮影は終了しました。 所要時間は約5分。 |
翌営業日には、姿勢測定の結果ができています。 A4サイズのレポートが2枚出力されます。 姿勢レポートの読み方など、簡単な解説をいたします。 ※姿勢測定の結果の解説では、細かな姿勢の改善方法・ストレッチの方法などの指導は行いません。 ご希望の方は、施術を受療する際にお聞きください。 |
【姿勢測定を体験して】 姿勢測定と聞くと、色々な姿勢を取らなければいけなかったり、時間がかかったり、撮影に手間のかかる印象を持っていました。 実際には腰、膝、足首にバンドを巻いて正面からの写真を二枚と横からの写真を一枚撮るだけ。 撮影に5分は掛からなかったと思います。 時間もかからず、着替えの手間もないので、思っていたよりも気軽に姿勢測定ができるのにビックリしました。
【結果を見て】 私の測定結果は「反り腰」という結果でした。 測定結果を見ながら先生が説明してくれるので、とてもわかりやすかったです。 「反り腰の人に出やすい症状と対策」「自分では気づかなかった体の左右差」「どの筋肉が緊張していて、どの筋肉が弱いのか」など、今のからだの状態を客観的に知ることができてとても良かったです。 自分のからだに必要な、ストレッチやトレーニングを教えてもらえたので、実践していきたいです。 |
今回のスタッフチャレンジは施術補助スタッフの「中島(なかしま)」君。 彼は大学でサッカーを本格的に行っています。 今回のスタッフチャレンジでは、サッカーで鍛えられた肉体の姿勢測定してみました。 当院の姿勢測定システムは、からだの側面から撮影した画像をコンピューターで画像解析して「理想的な姿勢」「猫背」「反り腰」「平背(フラットバック)」「猫背+反り腰」の5種類に判定しています。 日頃からトレーニングを行ってるので、姿勢測定の判定結果は「理想的な姿勢」になるのではないかと、スタッフの多くは予想していました。 しかし、姿勢測定の結果は「反り腰」。 今回、中島君の測定結果をみると、サッカーで使うことの多い筋肉や筋トレやストレッチを行っている筋肉は、バランス良く整っていました。 その反面、サッカーであまり使わない筋肉や、ストレッチを怠りがちな筋肉は、柔軟性が低かったり、筋緊張が強かったりがあり、結果として「体のゆがみ」をつくってしまったようです。 日ごろから運動をしているからといって「良い姿勢」とは限りません。 運動によっては筋肉のバランスに偏りがでてしまうこともあります。 「弱い筋肉」や「柔軟性の低い筋肉」をみつけて、改善することが大切です。 「自分のからだはゆがんでいるか?」 自分ではよくわからないことがほとんど。 日頃から運動をされている方も過信せずに、ご自身のからだ(姿勢)のチェックされてみてはいかがでしょうか。 |
「姿勢測定」のみをご希望の方は、電話または受付でお申し込みください。(姿勢測定のみのネット予約はできません) その他、ご不明な点などは、スタッフにお気軽にご相談ください。 |
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- 投稿日 2023-12-12 (火)
2023.12.01 価格改定のおしらせ 平素よりみどり堂整骨院に格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。 当院ではお客様に安心してご利用いただけるよう、低価格維持に努めて参りました。 しかしながら、水道光熱費や消毒液、衛生材料の価格が高騰しており、現行価格でのご提供が困難と判断するに至りました。 大変心苦しいお知らせではございますが、2024年3月1日(金)より施術料金の改定をさせていただきます。 日頃よりご利用いただいております皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解いただけますと幸いです。 これからも、皆様が笑顔になっていただける施術を提供し続けていく所存ですので、変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 |
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- 投稿日 2023-12-01 (金)
ソーマダインについて解説
このページでは、微弱電流(マイクロカレント)とは? 微弱電流「ソーマダイン」について等を、わかりやすく説明いたします。 |
微弱電流療法(マイクロカレント療法)は、「怪我からの早期回復」や「痛みの軽減」、「疲労の回復」や「からだのケア」などの効果が期待されている治療法です。 特にスポーツ選手やアスリート、スポーツトレーナーなどから注目を集めており、既に微弱電流療法を取り入れている選手も少なくありません。 ただし、微弱電流療法に関して研究や検証がまだ進行中であり、研究者や専門家の間で考え方に違いがあることや、様々な仮説やエビデンスが十分でない理論が存在するなど、まだ確定的なものではありません。 これから多く臨床データの集積、科学的な研究・検証が今後ますます進むことで、微弱電流療法の効果やメカニズムについての理解が深まることが期待されます。 ページでご紹介する内容には「仮説」や「エビデンスが十分でない情報」が含まれる可能性があることをご理解いただいた上でご覧ください。 |
からだの細胞
私たちのからだは約60兆個の細胞でできています。 各細胞の中には「核」「ゴルジ装置」「リソソーム」など様々な小器官があります。 今回は「ミトコンドリア」の働きについて説明をします。 ミトコンドリアの主な働きは、エネルギーの産生。 摂取した栄養分から「ATP(アデノシン三リン酸)」というエネルギーをつくっています。 ATPは、細胞の活動、筋肉の収縮、細胞分裂など様々な生命活動に必要なエネルギーで、傷ついた細胞の修復などにも役立っています。 |
生体電流について
【からだの中の電流】 私たちのからだの中には「生体電流」と呼ばれる微弱な電流が流れています。 脳が情報を伝えたり、筋肉が収縮したり、心臓の鼓動にも電気信号が使われています。 生物が生きていく上で「生体電流」は欠かすことのできない重要な物なのです。
【怪我をした時にも生体電流が】 怪我をした時など細胞組織が傷ついた時にも「生体電流(損傷電流)」が流れます。 損傷電流が流れると、細胞内のミトコンドリアが活性化しATPの産生量が増大します。 ATPが増えると、タンパク質合成が促進、傷ついた細胞の修復・再生を促します。 |
ソーマダイン
当院で採用している微弱電流の機器は「ソーマダイン」。 流す電流量や周波数を調整し、からだの状態や症状に合わせた微弱電流を流します。 細胞が損傷した際に体内に流れる「損傷電流」に類似させた人工の損傷電流を流すことで、「治癒の促進」や「疼痛軽減」「疲労回復」などを期待できます。 |
なぜか名前を間違われます・・・ 「ソーマダイン」。 何故か機械の名前を間違える方が多く「ソーダマイン」って呼ばれてしまうことが多いです・・・。 メーカーのホームページの説明では、ラテン語で「ソーマ」は“痛み”、「ダイン」は“機械”。 痛みの治療器という意味で名付けられたのだそうです。 |
全身に通電
両手首、両足首にクリップ型の電極を取り付け、全身に微弱電流を約15分間通電します。 ソーマダインの通電時、神経がリラックスするためなのか、不思議と「眠さ」を感じる方が多いです。 |
電気刺激が苦手な方でも大丈夫!
「微弱電流」はその名前の通り流す電流は「微弱」です。 ほとんどの方が、何かを感じることはないと思います。 通電時「本当に流れているの?」と思うかもしれません。 低周波治療器などで感じるような電気治療特有の「ビリビリ感」などがありませんので、電気治療が苦手な方でも不快感なく受けていただけると思います。 |
1回/15分 1,100円 (税込み) 微弱電流のみの施術は承っておりません。 微弱電流をご希望の方は、まず初回は通常施術をご利用ください。 |
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- 投稿日 2023-11-20 (月)
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- 投稿日 2023-11-11 (土)
ちょっと独特の手技療法「リンパ調整」。 ちょっと説明するのが難しいのですが・・・ 「押す」「揉む」「叩く」「さする」などは行わず、あえて言えば「引っ張る」。 皮膚を軽く引きあげて、皮膚と筋肉の隙間を広げてあげるように・・・、という感じの手法なんです。 皮膚を引き上げる力はかなり軽いので引っ張られている感覚もなく、ただ手を置いているだけにしか感じないかもしれません。 で、緊張が取れてくると、血流が良くなるからかすごく温かく感じる方が多いです。 受けた方に「手から何か出てますか?」って言われることが多いのですが、そういったものではありません。 ちょっと不思議の感じるかもしれない【リンパ調整】を「受付スタッフ・会田」に体験してもらいました。 ※この記事は個人の感想をもとに作成いたしました。 |
手技療法「リンパ調整」を、受付スタッフ〔会田〕に体験してもらいました。 施術を行うのは、院長〔臼田〕が担当します。 |
【筋硬度の測定】 今回のスタッフチャレンジでは、筋硬度計でリンパ調整の前・後の筋肉の硬さを測定して「リンパ調整で、筋肉は本当に柔らかくなるのか?」も実験・検証したいと思います 左肩の筋硬度は「35」でした。 ※通常の施術の際には、筋肉の硬さの計測は行いません。 |
手で筋肉の硬さを確認。 想像していたよりも硬いです。 |
【リンパ調整】 両側の肩で、合計10分間ほど実施しました。 とても軽い手法です。 受けている方には、手を置いている程度にしか感じないかもしれません。 かるーく、皮膚を軽く引き上げ、皮膚・筋肉の緊張を緩めていきます。 リンパの調整中、温かさを感じる方が多いです。(今回の体験でも、頚部、肩部に温かさを感じたようです。) |
【筋硬度の測定】 リンパ調整前に左肩の筋硬度は「35」でしたが、リンパ調整後は「25」 筋硬度計の数値に、大きな変化が確認されました。 |
首、肩の硬さをみてもらったら、かなり硬くなっていたようです。 施術は「ただ手を肩に置いているだけ?」と云う感じでしたが、徐々にポカポカしてホットパックでもあてられているのかと思うくらい温められました。 施術中からとても眠く、肩の力が抜けて、いつも硬い筈の二の腕がフニャフニャになってしまい驚きました。 その日はとにかく眠くて、宵っ張りの私が早寝してしまいました。 初めての不思議な体験でした。 |
リンパ調整を体験してもらいました。 このページの冒頭でも少しだけ説明しましたが、リンパ調整って「独特」の手法なんです。 リンパ液が自然に流れるように「かる~く皮膚を持ち上げて・・・」「筋肉の緊張を取り除いて・・・」というような事をやっているのですが、とても温かく(時には熱いくらいに)感じることが多いですし、施術中や施術後は眠気を感じる方が多いので、「手から不思議なパワーが出ているの?」って誤解されることも多いです。
そして、今回のスタッフチャレンジでは、「筋肉の硬さに変化が出るか?」を実験してみました。 手で触れてみて、筋肉が柔らかくなったかの確認は毎回行っているのですが、筋肉の硬さを測る機器(筋硬度計)での測定は初めての試み。 どんな結果が出るのか楽しみでした。 結果は施術前「35」の硬さが、施術後には「25」に減少しました。 今回の結果では「リンパ調整で筋肉は柔らかくなった」という結果がとりあえず出ました。 ただ、まだの1例目です。これからも機会があれば「筋硬度測定」を何度も行って、「多数の人に柔らかさが出るのか?」「人によって差が出るのか?」など検証していきたいと思います。 |
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今回ご紹介した「リンパ調整」は当院の通常施術の中で受けることができます。 リンパ調整をご希望の方は、スタッフにお気軽にご相談ください。※リンパの調整を行っても追加料金はありません。ご安心ください。 |
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- 投稿日 2023-10-03 (火)
「微弱電流療法」や「マイクロカレント療法」という治療を聞いたことがありますか? まだ一般には耳馴染みのない療法かもしれません。 「怪我の早期回復」や「疲労回復」などに強く期待されており、私たち接骨院はもちろんですが、スポーツ選手やトレーナーの方々も注目している治療法です。 当院に導入されている「ソーマダイン」という微弱電流療法の機器は、プロスポーツ選手なども体のケアーに取り入れている機器。 それを受付スタッフ「会田」が体験し、レビューとして皆様にご紹介いたします。 ※この記事は個人の感想をもとに作成いたしました。 ソーマダインについて知りたい方は「こちら」をクリック |
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今回、微弱電流「ソーマダイン」を体験してもらうのは、当院の受付スタッフ「会田」。 今までソーマダインを受けたことのない方でもイメージがしやすいように、今回のソーマダイン体験は実際に行っている方法や手順で行います。 |
【施術前の説明】 初回は「微弱電流とは」「ソーマダインについて」など、わかりやすく説明します。 |
仰向けに寝ていただき、クリップタイプの電極を、両手首と両足首に取り付けます。 仰向けが基本ですが、仰向け姿勢が苦手な方は、横向きや座位でも受けていただく事ができます。 |
微弱電流を開始。 全身に微弱電流を通電します。 通電している電気のモードによって、機器からは「ピコピコ・・・」「カタカタ・・・」といろいろな音がしますが、気にしなくて大丈夫です。 |
微弱電流の通電時間は約15分間。 ビリビリなどの電気特有の体感はありません。 ゆっくりとお休みになってください。 |
15分間通電すると終了のアラームが鳴り終了です。 スタッフが電極を取り外しに来ますので、寝た姿勢のままでしばらくお待ちください。 |
何の刺激も(電気特有の「ビリビリ」した感じも)感じることはありませんでした。 電気の刺激が得意でない方でも受けていただけると思います。 微弱電流は15分程ですが、とてもリラックスできて終わった後にとても眠くなりました。 また、微弱電流と関係があるかはわかりませんが、施術後にのどが渇きを感じました。 からだが疲れていた事もあり、その日の夜は早くに就寝して朝までぐっすりとよく眠れました。 |
みどり堂整骨院の受付スタッフ(会田)に、微弱電流「ソーマダイン」を体験してもらいました。 微弱電流療法はスポーツ選手やトレーナーなどから注目されていて、「ケガの早期回復」や「疲労の回復」などの効果が期待されています。 日ごろから「からだの疲れが気になる方」や「寝ても疲れが取れない方」は、通常の施術後に微弱電流・ソーマダインを追加してみるのも良いかもしれませんね。 ソーマダインは「からだの乱れを整える機械」とも言われており、からだがとてもリラックスします。 今回、ソーマダインを体験した会田も感想に書いておりましたが「眠さ」を感じたようです。 ソーマダインを受けた日は「眠さ」や「だるさ」を感じる方もいらっしゃいますので、施術後に予定の無い日に受けるのがおすすめです。 |
1回/15分 1,100円 (税込み) 微弱電流のみの施術は承っておりません。 微弱電流をご希望の方は、まず初回は通常施術をご利用ください。 |
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- 投稿日 2023-10-02 (月)
「カイロプラクティック」って聞いたことはありますか? 1895年、ダニエル・デビッド・パーマーにより創始されたアメリカ生まれの骨格調整技術「カイロプラクティック」。 カイロプラクティックの中には「ディバーシファイド・テクニック」「トムソンテクニック」「SOT(仙骨後頭骨テクニック)」「アクティベーター・メソッド」などなど、数多くのテクニックがあります。。 今回は、数あるカイロプラクティック・テクニックの中でも、とてもよく使われるテクニック「アクティベータ・メソッド」を用いた骨盤調整を、受付スタッフ「会田」に体験してもらいました。 ※この記事は個人の感想をもとに作成いたしました。 |
今回、骨盤調整を体験してもらうのは、当院の受付スタッフ「会田」。 骨盤調整を行うのは副院長「長尾」が行います。今回の骨格調整体験は、実際の施術で行っている方法や手順で行います。 |
【施術前の説明】 初回は「骨盤調整について」「骨盤の調整法(アクティベーターメソッド)について」などの概要の説明を行います。 ※細かな説明を希望される方には、骨盤の模型を見ながら細かくご説明させていただく事も可能です。 |
【足の長さを見てみよう】 「骨盤のゆがみ」が足の長さに影響を与えます。逆に言えば、足の長さに差がある方は、骨盤のゆがみを疑う必要があります。 初回には足の長さの写真を撮ってご覧いただけます。 検査用のシューズを足に取り付けて、足の長さをチェック。 シューズのかかとの白いラインが右足と左足で一直線になっているのが理想です。 今回は、右足(画面左側)の方が数センチ短くなっているのがわかると思います。 |
【細かなチェック】 足の長さの差だけで、骨盤のゆがみと決めつけられません。 骨盤の位置や角度、動きなどのチェックを行ったうえで、骨盤にゆがみがあれば骨盤調整を実施いたします。 |
【骨盤の調整】 今回は、骨盤のゆがみが確認されたので、「アクティベータ」という機器を使い、骨盤の調整を行います。 「骨を矯正する」と聞くと、「ちょっと怖い」「痛いかも」と心配をされる方もいるとは思いますが、骨盤にわずかに振動を感じる程度で、痛みを感じることはありません。 |
【調整後の足の長さを見てみよう】 骨盤調整後にも足の長さをもう一度確認してみましょう。 まだ、右足(画面左側)の方が短いですが、調整前と比べて足の長さの差はかなり減りました。 |
【体験終了】 これで、アクティベーター・メソッドによる骨盤の調整体験は終了です。 通常の施術内での骨盤調整の所要時間は、初回は5~10分程度。 2回目以降は細かな説明や足の長さを見ていただくための写真撮影が無くなりますので、所要時間は2分程度で調整が可能です。 |
パンツの裾が右だけ少し引きずっているなぁとは思っていました。 今回骨盤の調整を体験した時に、足の長さを見せてもらうと、かなりの左右差! 「アクティベーター」という器具を使って、骨盤を何カ所か軽く「パチン」とやってもらいました。 軽い振動で痛みは全く無く「えっ、これだけでゆがみがとれるの?」っという感じ。 骨盤調整前の足の長さの差は、1回の調整でほぼ揃っていてビックリ!! 調整直後は足の長さは揃っても、長年かけて歪ませた骨盤は一回の調整では取り切れず、またずれてしまうそうなので、何回か調整を受けてゆがみをしっかりと取り除きたいと思いました。 |
今回のスタッフチャレンジは、当院の受付スタッフ「会田」に協力をしてもらい「骨盤調整」を体験していただきました。
本人も、「ズボンの裾を片方だけ引きずるので、骨盤がゆがんでるかも・・・」と、前々から思っていたようですが、日常生活で強い腰痛を感じることも無かったので、骨盤矯正を受けずにいたそうです。 今回の体験で自分の足の長さを確認していただくと、左右の足の長さが想像よりも違っていたらしく、びっくりしている様子でした。
【骨盤チェックのススメ】 「日常生活で腰痛を感じていないから、骨盤はゆがんでいない」と決めつけない方が良いです。
【気軽に相談してみよう】 中には「腰痛などの症状がない人が、接骨院や整体院に行っていいの?」と思っている方がいるかもしれません。 今回のように「痛みは無くても、骨盤はゆがんでいた」という事は珍しい事ではありません。 是非、お近くの接骨院や整体院などの先生に、ご相談されてみてください。 |
今回ご紹介した「骨盤調整」は当院の通常施術の中で受けることができます。 骨盤調整をご希望の方は、スタッフにお気軽にご相談ください。※骨盤の調整を行っても追加料金はありません。ご安心ください。当院の場合、希望された方にのみ骨の調整を実施いたしております。 調整を希望されていない方に、強制的に調整を実施することはございません。ご安心ください。 |
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- 投稿日 2023-10-01 (日)
サーモグラフィーについて解説
サーモグラフィーとは? 簡単に説明すると「熱を目で見えるようにする装置」 |
熱の可視化する
右手にホットパック(約60℃)、左手にアイスパック(約-5℃)を2分間、握りしめます。 |
2分間後、手に持っていた「ホットパック」と「アイスパック」を置きました。 左手は冷たく、右手は温かくなっているのですが、見た感じは左右ほとんど変わりません。 |
サーモグラフィーで見てみると熱が可視化されて、左右の手の温度の差が一目瞭然! |
施術での使用例
左足首を捻挫してしまった方を、サーモグラフィーで見てみました。 捻挫をした左足首の温度が高く、熱を持っていることがわかります。 捻挫や打撲などで、熱を持っている部位(炎症が起こっている部位など)の特定に役立ちます。 |
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- 投稿日 2023-09-29 (金)
2023年夏季休暇のお知らせ
【 八王子・みどり堂整骨院 】 2023年 夏季休暇のお知らせです |
2023年8月11日(金) 山の日(祝日)はお休みです。 2023年8月14日(月)~2023年8月17日(木)の4日間、夏季休暇とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 |
お盆の時期など、大型連休は交通事故が多くなります。 大型連休やお盆休みなどの時期は交通事故が増加する傾向がありますので、安全運転を心がけましょう。 以下は、交通事故を予防するための対策例です。参考にしてください。 【運転前の準備】家を出る前に時間に余裕を持って出発し、急いだり焦ったりすることを避けましょう。渋滞中でも快適に過ごせるように、飲み物や軽食などを用意しておきましょう。 【不慣れな環境での運転】日常で使う道路以外の走行、レンタカーなどの慣れない車を運転する場合は特に注意が必要です。事前にルートを確認しておきましょう。 【渋滞に注意】渋滞中はイライラせずに冷静に対処しましょう。渋滞の末尾では特に事故が発生しやすいので、追突事故を防ぐために、前車との安全な車間距離を保ちましょう。 【歩行中の安全確認】歩行中も交通事故に巻き込まれる可能性があります。歩道を使い、信号を守り、交差点では十分な注意を払い、車が止まっているか確認してから横断するよう心がけましょう。 【疲労運転の回避】長距離運転の場合は、適度な休憩を挟んで休息を取ることが重要です。運転中に眠気を感じたら、すぐに休憩を取りましょう。 これらの対策を頭に入れながら、交通ルールを守り、常に周囲の状況に注意を払って安全運転を心がけましょう。自分自身の安全だけでなく、他の道路利用者の安全も確保することが重要です。良い休暇をお過ごしください。 |
万一、事故に遭ってしまった際には、下記のページを参考にしてください。 |
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- 投稿日 2023-08-01 (火)
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- 投稿日 2023-07-20 (木)
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- 投稿日 2023-05-20 (土)
感染症法では、感染力や重篤性など考慮し1~5類等に分類し感染拡大の防止対策を行っています。
新型コロナウイルス感染症はこれまで「2類相当」として対策をされてきましたが、2023年5月8日より「5類感染症」に引き下げられました。
それに伴い、みどり堂整骨院での感染症対策を見直し、一部変更を行いましたのでご紹介させていただきます。
受付での感染防止対策
飛沫感染防止アクリル板
受付窓口に飛沫感染防止のアクリルパネルが設置されております。 新型コロナウイルス感染症やインフルエンザウイルスなどの感染症は主に「飛沫感染」「接触感染」で広がります。 アクリル板を受付窓口に設置することで「飛沫感染」によるリスクを低減することができます。 |
アルコール消毒を設置
受付にアルコール消毒液を設置。 手指の消毒をしていただけます。 ※アルコール消毒液は消毒力の最も発揮できるといわれている70~80v/v%の物を使用しております。 ※イソプロパノールを含有していないアルコール液を使用しております。(イソプロパノールの含有されたアルコール液は、脱脂性が強く手荒れの原因になります) ※アルコールにアレルギーがあり、アルコール消毒液の使用ができない方はスタッフにお声がけください。 |
ボールペン等も消毒されたものをお渡しします
患者様が使用されたバインダーやボールペンは、医療現場で使われているアルコール綿を使って消毒を実施しております。 受付票の記入などの際に使っていただく「バインダー」「ボールペン」は消毒済の物をお渡しいたします。 ご安心してお使いください。 |
施術室内での感染防止対策
ベッドや機器を消毒
使用したベッドや電気治療機器の端子などは、使用後には毎回、消毒液を使って消毒を行います。 ごく当たり前のような事のように思うかもしれませんが、残念ながらあまり実施していない整骨院さんや整体院さんも多いのが現状です。 当院では、開院当初からベッドや治療機器の毎回消毒を実施しており、いつも衛生的なベッドにご案内をして、衛生的な治療機器で施術を受けていただいております。 |
院内の各所を定期的に消毒
ドアノブや待合室の椅子、自動ドアのボタン、受付のアクリル板など、定期的に消毒液を使って消毒を行います。 ベッドや機器だけでなく、院内の各所の衛生管理も徹底しております。 |
消毒液の希釈
【消毒液の希釈濃度に関して】 希釈をして使用する消毒液は、正確な計量を行って希釈しております。 目分量などで希釈された消毒液など、希釈濃度が適切でない消毒液では感染予防の効果が発揮されない場合もございます。 当院では消毒効果が正しく発揮されるように、正確な計量を行い消毒液を作成しております。
【推奨される次亜塩素酸ナトリウムの希釈濃度】 塩素濃度 0.05%(500ppm) 塩素濃度 0.10%(1000ppm)
【推奨される塩化ベンザルコニウム10w/v%液の希釈濃度】 100倍希釈~200倍希釈 50倍希釈~200倍希釈
【消毒用エタノールの濃度】 アルコール(エタノール)の殺菌効果の最も高いとされる濃度は下記の通りです。 日本薬局方 76.9~81.4 v/v% 機関により考え方は多少差はありますが、概ね70~80v/v%の濃度が最も殺菌する効果が高いと考えられております。 濃度が高すぎるアルコール(85v/v%を超える濃度)は、70~80v/v%の濃度と比べ殺菌力が低く、95v/v%を超えると殺菌消毒力は、ほぼ無いとも言われております。 当院で使用するアルコールは70~80v/v%の物を使い、消毒作業を行っております。 ご安心ください。 |
フェイスペーパーを採用
お顔の触れる部分にはフェイスペーパーを使っており、お顔がベッドに直接触れることはありません。また、タオルをご持参いただく手間などもございません。 フェイスペーパーは使い捨て(ディスポーザブル)です。 衛生的な環境で安心して施術を受けていただけます。 使用しているフェイスペーパーはお化粧などにも使用されるパフと同じ素材。肌触りも良くお化粧も崩れにくいです。 フェイスシートの中央には「十字」の形に切れ込みが入っているので通気性も良く息苦しくなりにくい構造をしています。 |
換気設備の設置工事を実施
新型コロナウイルス感染症やインフルエンザウイルスなどの感染症の予防に高い効果を期待できるのは「換気」です。 特に冬の寒い季節などは換気がおろそかになり、感染のリスクを上げてしまいやすいです。 また、窓を開けていたとしても、風の無い日には、思ったほど換気がされずに非常に換気効率が悪いこともあります。 当院では冬の寒い時期などでも十分な換気が行われるように、換気設備の設置工事を行いました。
換気扇(排気)は床面近くに4個設置。 魚を焼いたときの煙は上にあがるのでキッチンなどでは換気扇を上の方に取り付けるのですが、咳やクシャミから放たれる「飛沫」や更に細かな「エアロゾル」は、空気中を漂い下に落ちます。 飛沫感染防止のための換気扇は室内の下の方(床面近く)に設置した方が感染予防に高い効果が期待できます。 当院に設置した換気扇(排気)は4台ともに床面に近いところに設置いたしました。 給気口(吸気)は天井近くに2個設置。 給気口からは外の空気が入ってくるわけですが、これを床面につけてしまうと、床面近くの空気を舞い上げてしまう可能性もあるので、給気口(吸気)は天井近くに設置をしました。 |
大切なのは「換気量」だけではありません。とても重要なのが「空気の流れ」。 患者様の前を通過した空気が通路や他の患者様の方へ流れないように、通路側から吸気を行い、患者様の前を通過し壁側に排気していくという流れ。 また、給気口(吸気)は天井付近につけて、換気扇(排気)を床付近につけることで、上から下方向への空気の流れ(下から上に空気を舞い上げることの少ない流れ)を作りました。 これによりより安全で効率の良い換気を行うことで感染防止に大きな期待が持てます。 しっかりと換気を行っているので院内は外気温に影響されやすく、エアコンをつけているのですが冬時期は室内の温度が下がってしまいます。 暖かい服装でご来院ください。 |
器具類は使用後に殺菌
殺菌線消毒器で使用した器具類は毎回、殺菌を行っております。 殺菌線消毒器とは紫外線(UV)による消毒器具です。 紫外線も大きくは3つに分類されています UV-A : 波長 315nm~400nm 紫外線の中でも殺菌作用の強いUV-C。 その中でも殺菌作用の最も強い253.7nm付近の紫外線を「殺菌線」と呼んでおり、それを用いて消毒を行う機器が「殺菌線消毒器」です。 波長253.7nmの紫外線(殺菌線)の殺菌作用はとても強く、太陽光線の直射日光に含まれる350nmと比べて約1600倍とも言われています。 殺菌線で細菌が死滅するメカニズムはまだ十分に解明されていませんが、殺菌線により細胞内の核酸(DNA)に化学変化が起き増殖能力がなくなるからだと考えられています。 殺菌線は新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)に対しても有効であるという実験結果が報告されているようです。 |
アルコール消毒を設置
院内の各所にアルコール消毒液を設置しました。 受付だけではなく、ベッドとベッドの間や作業台など院内の各所にアルコール消毒液を設置。 ベッド間を移動する時だけでなく、電気治療器の端子を外したら消毒。 骨格調整を行ったら消毒。 といった具合に施術動作の合間にも細かく手指の消毒を実施しています。 一人の患者様を施術する間に施術スタッフは約6回~9回ほど手指の消毒を実施しています。 |
包帯もディスポーザブル
鍼灸院さんが使う「鍼」もディスポーザブルが主流になっているのと同様に、整骨院でも「包帯」はディスポーザブルが主流になっています。 私がまだ学生だった頃の「昔の整骨院」では、一度使った包帯を「洗って」「干して」「巻き直し」… 同じ包帯を何回も使うのが当たり前という時代も確かにありましたが、今の主流はディスポーザブル。 特に新型コロナウイルスなどの感染対策としても、ディスポーザブルの包帯を使うことが当たり前と考えてよいと思います。 当院では、開院時からディスポーザブル(使い捨て)の包帯を採用しております。 ご安心ください。 |
トイレでの感染防止対策
トイレの衛生面も徹底
「便座除菌クリーナー」「便座シート」両方とも設置。 便座やトイレットペーパーホルダーは抗菌加工のされたものを採用しております。 安全で衛生的なトイレ環境を提供いたしております。 当たり前のことですが手を洗った後のふき取り用に「ペーパータオル」を設置。 (ぶら下げタオルとかは論外です) 定期的に「トイレ内の清掃」を実施しております。 また、定期清掃とは別に「便座」「水洗つまみ」「ドアノブ」「蛇口」「ペーパーホルダー」など人が触れる部分を、消毒液で消毒をしております。 |
トイレの照明は人感センサー
トイレの照明スイッチを触れなくても良いように「人感センサー」を設置しました。 トイレに入ると自動的に照明が点灯します。 一か所でも触れる部分を減らすことで「接触感染」による感染のリスクを減らすことができます。 換気扇は人感センサーに連動させておりませんので、照明が消えた後も換気が止まることはありません。 |
スタッフの対策
定期的に手洗い
定期的に手洗いを実施しております。 基本的なことですし、最も重要と言っても良いかもしれません。 手洗いによって、手に付着していたウイルスを、どのくらい減らせるのかご存じでしょうか? ・手指に付着したウイルスは、流水(石鹸を使わない)で15秒間手洗いを行っただけでも、100分の1に減らせます。 ・ハンドソープで10秒間もみ洗い後に、15秒間流水ですすいだ場合には1万分の1にまで減らせます。 ・ハンドソープで10秒もみ洗い と 15秒流水すすぎ を2回繰り返すと100万分の1にまで減らせます。 ※参考 厚生労働省のホームページ「手や指などのウイルス対策」
手洗いはウイルスを「消毒する」のではなく「洗い流す」というもので、とても有効な手段です。 当院では出勤時はもちろん、定期的な手洗いを実施しております。 これも当たり前のことですが、手洗い後の水分のふき取りは「ペーパータオル」を使用しています。 いわゆる「ぶら下げタオル」は雑菌・ウイルスの温床となっていることが多く、せっかく洗った手に細菌・ウイルスなどを塗り付けている様なもの。 特に「複数の人が1枚のタオルを共有して手をふく」なんてことは論外です。 |
新型コロナウイルスの「抗原検査」を実施
新型コロナウイルスの厄介な点は、感染しているのに自覚症状が無い「無症状」の人がいて、自分が感染していることに気づかずに周囲の方に感染を広げてしまうことがある点。 「熱が出ていないから」「咳が出ていないから」「呼吸が苦しくないから」と言って100%大丈夫とは言えないのです。
新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)検査の方法は大きくは「PCR検査」「抗原検査」「抗体検査」の3種類があります。 【PCR検査】:Polymerase Chain Reactionの頭文字をとってPCR。 日本語にすると「Polymerase=ポリメラーゼ」「Chain=連鎖」「Reaction=反応」 ポリメラーゼ連鎖反応と言います。 採取した粘膜や唾液に含まれるコロナウイルスの遺伝子を増殖して検出する方法。 今現在、コロナウイルスに感染をしているのかを検査する方法。 【抗原検査】:鼻やのどから採取した粘膜や唾液を使い、現在コロナウイルスに感染しているかを検査する方法。 PCR検査と比べ精度はやや劣るがPCR検査のように特殊な検査機器が無くても検査キットで簡易的に検査をすることができる。 【抗体検査】:採血をして検査を行う。こちらも簡易検査キットなどがあり比較的手軽に検査をすることができる。 こちらの検査は「抗体」を持っているかの検査。 つまり、現在コロナウイルスに感染しているかではなく、過去にコロナウイルスに感染した事があるかを検査するものである。 みどり堂整骨院では施術スタッフに対して、今現在、新型コロナウイルスに感染していないことを確認するために「抗原検査」を実施しました。 |
全スタッフのマスク着用を義務付けています
新型コロナウイルス感染症の流行に関係なく、開院当初(2007年)より全スタッフ(施術スタッフ、受付スタッフ)のマスク着用を義務付けております。 今後も、当院スタッフはマスク着用を継続いたします。 ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
当院を利用される方に関しましては、新型コロナ感染症が猛威を振るい始めた2020年1月からは、マスクの着用を必須とさせていただいておりましたが、2023年3月13日よりマスクの着用は「個人の判断」にお任せいたしております。(ただし、混雑時などは可能な限りマスク着用にご協力をお願いいたします。) |
スタッフの検温を徹底
スタッフは自宅で検温を行い、発熱の無いことを確認してから出勤をしております。 発熱がなかったとしても体調不良を感じた際には、速やかに医療機関を受診するように指示しています。 健康状態が良好なスタッフのみが受付業務、施術業務を行っております。 患者様に安全な環境で施術を受けていただくことを最優先と考えております。 万一、スタッフに欠員が出てしまった際には、お待たせする時間が伸びてしまうことがあるかもしれませんが、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。 |
患者様にご協力いただく点
ご協力お願いいたします
以下に該当する方は、来院をご遠慮ください ・新型コロナウイルス感染症に感染している方 ・咳、クシャミ、のどの痛み、発熱など風邪の症状のある方 ・倦怠感などの症状がある方 ・上記に限らず体調の優れない方 ご理解とご協力をお願い申し上げます。
前日までの予約キャンセルは「インターネット予約サイト」または「お電話」にて受け付けております。 当日の予約キャンセルはインターネット予約サイトからはできません。お電話でのご連絡をお願いいたします。 |
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- 投稿日 2023-05-08 (月)
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- 投稿日 2023-05-01 (月)
花粉症に「微弱電流」が有効!?
当院には微弱電流治療器「ソーマダイン・アクシー」が、導入されております。 この、ソーマダイン。 主には怪我の早期回復や疼痛の緩和などの目的に使われる機器なのですが、変わった使い方として「花粉症対策」にソーマダインが使われているのです。 花粉症の症状に微弱電流? 当院でも最初は半信半疑で、チャレンジしてみたい方に試しにソーマダインを使っていただきました。 もちろん全員ではないのですが、一定数の方から「調子が良かった」「鼻水が(一時的に)止まった」などのお声を頂戴しました。 長年にわたり「使用するモード」「電流の強さ」「電極の装着位置」など、より良い反応をするように調整を重ねてまいりまして、今では「花粉症にはソーマダイン」と考える方も多くなっています。
ここで、初心に戻り「花粉症」に「ソーマダインの微弱電流」は有効か? という疑問に立ち返り、花粉症の症状に悩まされているスタッフがチャレンジ、率直な意見をもらいました。
スタッフチャレンジ【 花粉症編① 】 重度の花粉症に悩ませられている受付スタッフが花粉症対策に挑戦。 良い反応は出るのか?
※この記事は個人の感想をもとに作成いたしました。 |
微弱電流を受ける際の手順
初めての方には、使用する機器(微弱電流治療器「ソーマダイン・アクシー」)の説明を聞いていただきます。 不安な点などございましたらお気軽にご質問ください。 |
仰向け姿勢になっていただきます。(仰向け姿勢が苦手の方は横向き姿勢でも受けられます。) 手首、足首、こめかみに電極を取り付けます。 ※こめかみにジェルを塗った電極を付ける関係上、お化粧が崩れる可能性がございます。 気になる方は、当日はお化粧をお控えいただくか、お化粧直しの道具をお持ちになってください。 ※施術の際に、お着替えや脱衣の必要はありません。いらっしゃった服のまま受けていただけます。 |
からだを整えるために微弱電流を全身に通電します。[ 通電時間・15分間 ] 低周波治療器のような、電気特有のビリビリ感はありません。 |
お疲れさまでした。 終了音が鳴りましたら、スタッフが参りますので仰向け姿勢のままお待ちください。
初めて微弱電流治療を受けていただいた方は、稀に「ねむさ」や「からだのだるさ」を感じる場合があります。 特に心配はいりませんが、十分な水分摂取を心がけてください。 |
微弱電流に4回チャレンジ!
花粉症対策で微弱電流をかける場合、当院では4種類の異なるモードを4日間に分けて行います。 今回は約1か月間で合計4回の微弱電流療法を行い、花粉症の症状に変化が出るか、感想をもらいました。 |
【 スタッフの感想 】 ~施術前~ 毎年花粉の時期になると鼻水、くしゃみ、目のかゆみが出現。(特に鼻水が止まらない) ~施術後~ 花粉症の時期は夜寝る時に仰向けの姿勢だと鼻が詰まり苦しくなります。 不思議と施術中には鼻の詰まり感が無くなり施術中の仰向けの姿勢がとても楽でした。 当日と次の日の夜までは、鼻水が治まっていた。 夜寝る時にも楽だった。 目のかゆみと、くしゃみはまだ感じる。 |
【 スタッフの感想 】 ~施術前~ 今日は朝から雨が降っていることもあり、花粉症の症状は強く出現していない。 ~施術後~ 今日は花粉症の症状はあまり強くなかった為か、施術後に大きな変化は感じなかった。 |
【 スタッフの感想 】 ~施術前~ 昨日の天気は雨で、今日は雨は止んでいます。 念のため花粉症の薬を飲んでいる事もあり、鼻水はほぼ出ていない。 ~施術後~ 3/23・24の2日間連続で施術を行っているためか、3回目の微弱電流を受けた後2日間は薬を飲まなくても花粉症の症状は落ち着いていた。 |
【 スタッフの感想 】 ~施術前~ 普段、花粉症の薬を飲む頻度は減ってきている。 たまに目のかゆみを感じることがあるくらいで症状は落ち着いており、一番の悩みの鼻水は日常生活で苦痛を感じない程度に収まっている。 ~施術後~ 施術後から1週間くらいまでは、花粉症の薬を飲まなくても症状は落ち着いていた。 |
4回受けてみた感想
今回は「症状が軽減するか?」ということでしたが、花粉症の症状はかなり軽減したように感じました。 最初は花粉症の症状が本当に軽くなるのか半信半疑でしたが、1日目の施術を受けた日の夜から鼻水の出る量が明らかに減り正直、驚きました。 毎年3月からは、ほぼ毎日花粉症の薬を飲まないと日常生活が困るほどでしたが、最近は薬を飲まない日の方が多くなりました。 これからも花粉症の時期に微弱電流治療を1週間に1回くらいの頻度で受けたいと思います。 |
スタッフチャレンジを考察
今回、重度の花粉症に悩みがあるスタッフに協力してもらい「花粉症に微弱電流は有効かどうか」を検証しました。 今回は約1か月間の期間に、4回の微弱電流療法を受けてもらいました。 微弱電流による施術を受けてみての感想、忖度のない率直な意見をもらいました。
今回の結果としては・・・、 ・花粉症の症状は、ある程度軽減したように感じる。 ・施術を受けたその場だけでなく、ある程度の期間は症状の軽減が持続した。 という感想が得られました。
もちろん、微弱電流を受けた方全員に良い反応が出るとは限りませんが、「花粉症」でお悩みの方は、微弱電流を試してみても良いかもしれませんね。 今回のスタッフチャレンジは「花粉症にソーマダインの微弱電流は有効か!?」ということでしたが、まだスタッフ一人の結果に過ぎません。
※私たち接骨院は「花粉症」の専門ではありません。 まずは耳鼻科など専門の医療機関を受診した上で、ソーマダインによる微弱電流療法をお申し込みください。 |
1回/15分 1,100円 (税込み) 初めての方は、初回は施術と一緒にご利用ください。 |
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- 投稿日 2023-04-10 (月)
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- 投稿日 2023-02-21 (火)
- 八王子・みどり堂整骨院
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