症状別セルフケア

症状別セルフケア
自宅でできる! 自分でできる! 3分間でできる!
症状別「簡単ストレッチ」&「簡単筋トレ」です。
ご自身が日頃気になっている症状や負担のかかりやすい動作などから、あなたにおススメのセルフケア(筋トレ・ストレッチ)をご紹介いたします
日頃のセルフケア、痛みや怪我の予防、健康増進などにお役立てください。

 

あなたのお悩みの症状はどこですか?

肩腰
腕足
イラスト

 


筋トレ症状別セルフケアストレッチ
ホームページ

みどり堂整骨院の最寄駅はJR中央線の西八王子駅。徒歩で約8分です。

Tel:042-623-7466 詳細はアクセスページをご参照ください。
定休日のご案内

定休日 / 水曜・祝日

営業時間
午前8:30~12:30
午後15:00~20:00

予約制です。
ネット予約・お電話をご利用下さい。

アクセス
八王子市にある整骨院 みどり堂整骨院 icon住所

〒193-0931
東京都八王子市台町4-19-2
アクセスマップはこちら

icon電話番号

042-623-7466

icon最寄駅

JR中央線 西八王子駅(南口)
徒歩約8分

icon駐車場

駐車場有 4台

みどり堂整骨院 概観
予約システム
継続通院の方専用 ネット予約 はじめてのの方専用 ネット予約

電話予約・お問い合わせ
042-623-7466

トピックス
交通事故の施術 お気軽にご相談下さい。
交通事故治療の事例紹介
みどり堂写真館 みどり堂をお写真でご紹介
当院からのお知らせ
スタッフ紹介
スタッフブログ
機器の紹介
症状の解説
頭・首
肩・肘・手
背・腰
膝・足
サイト内検索