２０２０年 食べる元気カレンダー

毎月、健康に必要な栄養素をピックアップ。その栄養素の解説や、栄養素を多く含む食品。お勧めの調理方法、レシピも載っています。

また、使う方にとって重要なのが「メモ欄」。
自分の予定を書き込みやすいように、広めにメモ欄があるのも便利です。

六曜（大安とか、友引とか・・・）も載っているので、便利との声も患者様から頂いております。

今年は２０１９年１０月１日から配布開始。

先着２５０世帯にお配りいたします。