コリの急所が、実に的確です。（八王子市・F.S.様）

千葉県在住　・　７０代　・　女性　・　F.S.様

治療中、いつも気持ち良く過ごせます。

こりの急所が、実に的確です。

～　八王子　みどり堂整骨院　からの　コメント　～

いつも、ご来院ありがとうございます。

F.S.様の場合、首から肩にかけての痛みと肩こりが非常に強く、日常生活の中でもまだ不快感や痛みを強く感じる事も多いかと思いますが、丁寧に施術を行って行く事で更なる改善を期待できると思います。

スタッフ一同、力を合わせて頑張っていきますので、F.S.様も日常生活の中で負担を減らすように工夫してくださいね　(*^^)v

ご自宅でマッサージ機にかかったるする時やご家族に肩もみをしてもらう時などは、力任せに強い圧力を加えると筋肉の線維を傷つけてしまうばかりか、ほぐれが悪くなってしまったり緊張の出やすい筋肉になってしまったり、あまり良いことがありません。

マッサージ機などの強弱設定は、あまり強くせず少し物足りない程度の方が安全かもしれませんよ　(=ﾟωﾟ)ﾉ

スポーツや体操・ストレッチ・ウォーキングなど、健康維持や血行改善などにも有効です。

現在お悩みの「肩こり」などにも、とても良いと思います。

普段から行っている「体操」や「運動」を、これからも無理せずに続けてくださいね。

また、以前に交通事故に遭われた際の「むち打ち症」も、痛みが完全に落ち着いてからまだ日が浅いので「油断禁物」です。

頚部の筋肉にあまり負担を掛けないようにしましょう。痛みが無くなると、油断をしてしまう方が多いです。　充分に注意をしておいてくださいね。