コリの急所が、実に的確です。(千葉県在住・F.S.様)

70代 ・ 女性 ・ F.S.様.
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千葉県在住 ・ 70代 ・ 女性 ・ F.S.様
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治療中、いつも気持ち良く過ごせます。
こりの急所が、実に的確です。
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~ 八王子 みどり堂整骨院 からの コメント ~
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いつも、ご来院ありがとうございます。
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F.S.様の場合、首から肩にかけての痛みと、
肩こりが非常に強く、日常生活の中でも、
まだ不快感や痛みを強く感じる事も、多いかと思いますが、
丁寧に施術を行って行く事で、更なる改善を期待できると思います。
スタッフ一同、力を合わせて、頑張っていきますので、
F.S.様も日常生活の中で、負担を減らすように工夫してくださいね (*^^)v
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ご自宅でマッサージ機にかかったるする時や、ご家族に肩もみをしてもらう時などは、
力任せに強い圧力を加えると、筋肉の線維を傷つけてしまうばかりか、
ほぐれが悪くなってしまったり、緊張の出やすい筋肉になってしまったり、
あまり良いことがありません。
マッサージ機などの強弱設定は、あまり強くせず、
少し物足りない程度の方が、安全かもしれませんよ (=゚ω゚)ノ
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スポーツや体操、ストレッチ、ウォーキングなど、健康維持や血行改善などにも有効です。
現在お悩みの「肩こり」などにも、とても良いと思います。
普段から行っている「体操」や「運動」を、これからも無理せずに続けてくださいね。
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また、以前に交通事故に遭われた際の「むち打ち症」も、
痛みが完全に落ち着いてから、まだ日が浅いので「油断禁物」です。
頚部の筋肉にあまり負担を掛けないようにしましょう。
痛みが無くなると、油断をしてしまう方が多いです。
充分に注意をしておいてくださいね。
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